Kiedy jesz i rzygasz albo robisz inną straszną rzecz…

Przestań chcieć CZUĆ inaczej, niż czujesz TERAZ. Przyjąć? Nie oceniać? Zaakceptować? Zachować spokój? Nie denerwować się? Nie poruszyć? Nie wściec? Nie nienawidzieć? Nie zazdrościć? Nie czuć żalu, smutku, złości? ...

Dlaczego jedzenie nie syci?

Znasz to uczucie, kiedy zjadasz jakieś produkty lub posiłek i czujesz się głodny, czujesz ssanie w żołądku, pustkę albo potrzebę, żeby się czymś „dopchać”?

Zaburzenia odżywiania: anoreksja, bulimia i inne

Przyznam, że rzadko ktoś przychodzi do mnie z takim problemem, chociaż w trakcie procesu czasem ujawniają się takie zaburzenia. Teorii na ten temat jest wiele, podobnie jak dietetyków...